FORMAZIONE CONTINUA

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Master Yoga in gravidanza, preparazione al parto e alla maternità

Luogo: Roma
Data Inizio: 24.03.2018
Data Fine: 24.06.2018
Telefono: 335 6571924
E-mail: eleonora.fiorini@scuolayogaroma.it

Master Yoga in gravidanza, preparazione al parto e alla maternità

Organizzato da Eleonora Fiorini

Numero di ore formative: 39

Il corso è aperto ad insegnanti Yoga ed operatori nel settore.

Si articola in tre fine settimana:
Sabato h. 10.00-13.00 e 14.30-18.00.
Domenica h. 10.00-13.00 e 14.30-18.00

È possibile partecipare anche solo al primo dei tre week end, qualora non si intenda insegnare alle gestanti e seguirle nel loro percorso, ma solo apprendere gli strumenti minimi necessari per poter accogliere le donne in attesa nei propri corsi di gruppo.

Programma:

1°Seminario 24-25 marzo
Introduzione al metodo: la tradizione Viniyoga e l'approccio di gruppo.  L'osservazione. I bheda. L'adattamento. La costruzione della pratica in relazione agli obbiettivi scelti.  La respirazione.
Il tempo al femminile.

Introduzione a:
le 5 fasi della gravidanza e loro caratteristiche:  bisogni, contesto familiare, cambiamento del corpo, attitudine interiore,  possibili disturbi.
Valutazione dell'inserimento in una classe.
Risposte ai piu comuni disturbi e adattamenti nel gruppo
Asana "vietate" e da privilegiare.

2°Seminario 12-13 maggio
Costruzione della sequenza.
Risposte ai bisogni e ai possibili disturbi delle diverse fasi della gravidanza. Costruzioni di pratiche per ogni fase della gravidanza, adattamenti
Laboratori e discussione di gruppo.
Il canto
Il coinvolgimento dei papà, il passaggio da coppia a famiglia.  Preparazione al parto: travaglio, espulsione. Aspetti fisici e psichici.
Incontro con l'ostetrica Giulia Lombardi: aspetti fisiologici nei tre trimesti della gravidanza.
- il travaglio di parto fisiologico: periodo prodromico e fase attiva.
-il parto spontaneo: il ruolo del perineo, la spinta e la fase espulsiva.

3°seminario 23/24 giugno
Il post partum, preparazione all'allattamento, posizioni per mamma e bambino, approfondimento delle pratiche più adeguate alla fase del dopo parto: discussione sul tema. Il massaggio neonatale
Incontro con l'ostetrica Giulia Lombardi su post-partum e allattamento (linee guida OMS e UNICEF)
Con Simona Terlizzi, operatrice shiatsu, daremo uno sguardo a quello che la medicina tradizionale cinese suggerisce sulla stimolazione di zone e punti del corpo per preparare  e facilitare il travaglio e il parto.
L'etica dell'insegnante.
Riepilogo, verifica teorica e pratica, scritta e orale. Colloquio individuale.

Conferimento dell'attestato di partecipazione che verrà rilasciato alla fine del terzo seminario a coloro che avranno dimostrato una frequenza proficua e attiva, dal punto di vista conoscitivo ed esperienziale.