FORMAZIONE CONTINUA

Indietro

Teoria e tecnica degli asanā

Luogo: Bologna
Data Inizio: 10.11.2018
Data Fine: 30.04.2019
Telefono: 392 5828305
E-mail: dany.merli@gmail.com

Teoria e tecnica degli āsana

Organizzato da: Daniela Merli

Condotto da: Serena Bellini, Daniela Merli

Numero di ore riconosciute: 9

Luogo di svolgimento: Bologna

 

TEMA:
Alcune posizioni dello yoga possono rivelarsi sia di difficile esecuzione che di complesso insegnamento. I manuali e i social network offrono numerose immagini di praticanti che sfiorano il contorsionismo. Gli āsana che rientrano nell’elenco delle posizioni complesse, possono essere facilmente praticati ed insegnati indipendentemente dalle doti fisiche di ognuno, è sufficiente infatti acquisire le giuste conoscenze, i corretti movimenti che ne sono alla base, le posizioni intermedie e le alternative possibili, sia da un punto di vista corporeo che simbolico ed energetico.
Al termine di ogni seminario, si avranno le necessarie indicazioni per inserire nelle proprie sequenze di praticanti o di insegnanti le posizioni di yoga complesse trattate, applicando così un nuovo approccio per favorire l’esperienza propriocettiva.

Mayurāsana: la posizione del pavone 10 novembre 2018 c/o Associazione Ru Yi, via delle Lame n. 69 Bologna
Durante il seminario esploreremo il funzionamento del polso e il corretto posizionamento delle mani. Studieremo la preparazione a Mayurāsana, i compensi e le alternative alla posizione; ne esploreremo la simbologia anche dal punto di vista energetico.
Hanumāsana: la spaccata 19 gennaio 2019 c/o Vidya Studio Yoga, via Cesare Battisti n. 2 Bologna
Durante il seminario esploreremo il funzionamento delle anche e della muscolatura delle gambe. Studieremo la preparazione a Hanumāsana, i compensi e le alternative alla posizione; ne esploreremo la simbologia anche dal punto di vista energetico.
Cakrāsana: il ponte (data da definirsi in aprile 2019) c/o Vidya Studio Yoga, via Cesare Battisti n. 2 Bologna
Durante il seminario esploreremo il funzionamento della zona lombare e della flessibilità della colonna vertebrale. Studieremo la preparazione a Cakrāsana, i compensi e le alternative alla posizione; ne esploreremo la simbologia anche dal punto di vista energetico.

DURATA:
Il percorso è costituito da n. 3 incontri che si terranno il sabato mattina dalle ore 10 alle ore 13 per un totale di 9 ore.

COSTO:
L’intero ciclo ha un costo di 120 euro (comprensivo di tessera associativa). E’ possibile iscriversi anche a un solo incontro al costo di 50 euro a cui occorre aggiungere 10 euro di tessera associativa (solo alla prima iscrizione).
Qualora il corso fosse riconosciuto come ciclo di incontri di formazione continua Y.A.N.I., la frequenza è obbligatoria ed è ammessa un’assenza pari al 20% del monte ore.

DOCENTI:
Serena Bellini
Fisioterapista dal 2010, si occupa prevalentemente del trattamento dei disturbi e delle patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. Nel corso degli anni studia ed approfondisce varie metodiche riabilitative (McKenzie, Mulligan, ...), ma la sua pratica clinica si basa soprattutto sui principi del concetto definito Sindromi da disfunzione del sistema del movimento (MSI), sviluppato e promosso dalla fisioterapista americana Shirley Sahrmann e fortemente basato sulla ricerca e sulle evidenze scientifiche.
Convinta che le risposte non possano giungere solo ed esclusivamente dalla medicina tradizionale, comincia ad interessarsi alla floriterapia secondo Edward Bach; si forma presso l’Accademia Centaurea (Firenze) ed introduce i rimedi floreali come supporto alla persona durante il percorso di riabilitazione.
Pratica yoga da qualche anno; mossa dallo stesso bisogno di integrazione e conoscenza, comincia ad inserirne alcuni elementi nella pratica clinica e sta ora seguendo un percorso di formazione biennale in yoga ed āyurveda con il dott. Rajesh Shrivastava.
Daniela Merli
Cofondatrice dell’Acsd Anthropos di Bologna, insegnante yoga Y.A.N.I., è dottoressa magistrale in Lingue e Culture dell’Asia e dell’Africa, Università di Bologna. Pratica haṭha-yoga dal 1991 e insegna dal 2000, anno in cui ha intrapreso il percorso di formazione insegnanti quinquennale svoltosi presso la Scuola di yoga “Il Melograno” di Bologna; nel 2005 ottiene l’idoneità all'insegnamento dello yoga certificata dal PGS-CONI dell'Emilia-Romagna. Ha insegnato presso diversi centri yoga di Bologna e provincia tra cui “Il Melograno” e il Centro Yoga Le Vie di Bologna. Ha praticato yoga e prāṇāyāma sotto la guida di maestri di diverse tradizioni, tra cui insegnanti certificati B.K.S. Iyengar e Swami Gitananda. Negli ultimi anni sta approfondendo lo yoga con la maestra Gabriella Cella e lo yoga non duale del Kaśmīr frequentando i seminari condotti da Eric Baret. L'interesse verso la visione tantrica, in particolar modo verso la corrente dello śaktismo, e la curiosità verso l'aspetto simbolico della pratica dello yoga, l'hanno portata a sperimentare un percorso dedito al femminile, supportato anche dalla competenza della dott.ssa Giovanna Rossi, ginecologa omeopata e psicoterapeuta junghiana. Ha praticato la meditazione vipassanā sotto la guida di Corrado Pensa, oggetto anche di tesi di Laurea triennale in Storia cultura e civiltà orientali, Università di Bologna, e ha concluso il Corso di post-formazione, certificato Yani, del Prof. Mauro Bergonzi, “Mente e coscienza”. È membro del corpo docente per il Master Nazionale triennale di formazione insegnanti di yoga Endas organizzato da Interno Yoga di Bologna. Da qualche anno affianca la pratica dello yoga con la danza classica indiana Bharatanatyam.