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Antarmauna, silenzio interiore

Luogo: Milano
Data Inizio: 22.01.2019
Data Fine: 21.04.2019
Telefono: 339 1909041
E-mail: info@centrostudiyoga.it

Antarmauna, silenzio interiore

Organizzato e condotto da: Ferruccio Ascari

Numero di ore riconosciute: 36

Luogo di svolgimento: Milano


Antaramauna si traduce letteralmente con 'silenzio interiore' e, come il nome stesso della pratica indica, suo obbiettivo ultimo è quello di condurre, attraverso sei livelli di crescente impegno, a un'effettiva condizione interiore di silenzio. Si tratta di un percorso sistematico che prende avvio da Pratyahara, 'ritiro dei sensi', uno degli stadi più significativi (ma anche uno dei più trascurati) dell'Asthanga Yoga di Patanjali. Senza aver prima imparato a padroneggiare gli stimoli sensoriali non è infatti possibile esercitare alcun autentico governo sui processi psico-mentali. Dopo aver praticato quotidianamente, con serietà e per un tempo sufficiente a far propria la tecnica di Pratyahara, il praticante potrà, negli stadi successivi, imparare progressivamente l'arte di trattare i propri ’contenuti di coscienza’: dall’osservazione disincantata (vairāgya) della libera associazione d'idee (stadio II) alla presa di coscienza dei contenuti (saṃskāra) affioranti dalle profondità dell’inconscio (stadio III) sino all’esercizio di un effettivo dominio su tali contenuti (stadio IV). Ciascuno stadio di Antaramauna deve vedere il praticante seriamente impegnato nell’esercizio costante delle tecniche specifiche di quello stesso stadio prima di passare al successivo. Il quinto e il sesto stadio di Antaramauna, accessibili soltanto da parte di chi sia dotato di un’abnegazione e una costanza fuori dall’ordinario, non sono oggetto dell’attuale percorso.
 
ANTARMAUNA, SILENZIO INTERIORE I°, II°, III°
 
Il percorso formativo, suddiviso in livelli (3+1), prevede che i seminari siano intervallati da un lasso di tempo necessario a consentire all’allievo di mettere in pratica le tecniche apprese durante il seminario e studiarne i relativi fondamenti prima di accedere al seminario successivo. Al fine di consentire, nell'intervallo di tempo intercorrente tra un incontro e l'altro, una buona preparazione individuale, l'allievo verrà dotato di supporti didattici specifici (tutorial-audio); lo studio teorico e la pratica personale verranno costantemente monitorati.
Inoltre, prima del passaggio da un livello all’altro, è prevista una verifica scritta e orale.

ANTARMAUNA, SILENZIO INTERIORE I°

sabato 26 gennaio 2019 dalle ore 15:00 alle 19:00
Ore di formazione: 8 (4 di lezione frontale + 4 di pratica individuale supervisionata)I
Conduce: Ferruccio Ascari (Sn. Trigunananda)
Sede: CSY - Via Federico Confalonieri 36 (citofono 40) - Milano
Contributo: € 50
 
ANTARMAUNA, SILENZIO INTERIORE II°

sabato 23 febbraio 2019 dalle ore 15:00 alle 19:00
Ore di formazione: 8 (4 di lezione frontale + 4 di pratica individuale supervisionata)
Conduce: Ferruccio Ascari Sn. Trigunananda
Sede: CSY - Via Federico Confalonieri 36 (citofono 40) - Milano
Contributo: € 50

ANTARMAUNA, SILENZIO INTERIORE III°

sabato 30 marzo 2019, dalle ore 15:00 alle 19:00
Ore di formazione: 8 (4 di lezione frontale + 4 di pratica individuale supervisionata)
Conduce: Ferruccio Ascari Sn. Trigunananda
Sede: CSY - Via Federico Confalonieri 36 (citofono 40) - Milano
Contributo: € 50

    •    Coloro che avranno frequentato con profitto I°, II°, III° livello potranno inoltrare richiesta di relativo Attestato di Frequenza.

    •    Per chi si iscriva entro il 9 novembre 2018 ai tre seminari, la tariffa è di  € 135 (invece di € 150).
 
ANTARMAUNA, SILENZIO INTERIORE IV°

Seminario Residenziale di Approfondimento
 
 Durante questo seminario residenziale in ashram, oltre a riprendere e approfondire tecniche e fondamenti teorici di Antarmauna svolti negli incontri milanesi, verrà compiuto un passo in avanti nella pratica (IV° livello); verrà inoltre dato particolare spazio alla didattica e al tirocinio pratico. Obbiettivo del residenziale è quello di portare il docente di yoga all’acquisizione dei requisiti necessari all’insegnamento di Antarmauna.
 
dalle ore 18:00 di venerdì 19 aprile alle ore 13:00 di domenica, 21 aprile 2019
Ore di formazione: 24
Conduce: Ferruccio Ascari (Sn. Trigunananda)
Sede: Mercatello sul Metauro (Pesaro-Urbino) Loc. Biancalana
Contributo: € 170 (incluso vitto e alloggio) + € 25 di quota associativa per chi non fosse socio CSY.
 
    •    Coloro che avranno superato l’esame finale previsto riceveranno il Certificato di Abilitazione all’Insegnamento di Antarmauna



Ferruccio Ascari (Sn. Trigunananda), dopo la Laurea in Filosofia conseguita nel 1973, soggiorna ripetutamente in India alla ricerca delle fonti del pensiero yogico. Momento essenziale della sua formazione pratica e teorica è l'incontro con  Sw. Satyananda Saraswati e la sua visione integrale dello yoga. La sua formazione di insegnante avviene presso la Bihar School of Yoga, fondata da questo guru universalmente riconosciuto come uno dei più autorevoli ispiratori della moderna Rinascenza Yogica. Presso la B.S.Y. consegue il “Certificate of Yoga Teacher” e, successivamente, sotto la personale guida di Sw.Niranjananda Saraswati, frequenta  il “Sannyasa Training Course”. Completa la sua formazione perfezionandosi presso la Bihar Yoga Bharati (Institute of Advanced Studies in Yogic Science). Nel ‘93 fonda a Milano il “Centro Studi Yoga”  di cui coordina l'attività e dove tuttora insegna svolgendo attività formativa.  Ferruccio Ascari (Sn. Trigunananda) è autore del volume 6, ‘L’Ascolto – Tecniche per creare lo spazio interiore’, andato in stampa a settembre 2017 per la collana ‘Yoga. Teoria e Pratica’ edita dal Corriere della Sera in collaborazione con YANI – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. Tema centrale di questo libro è la pratica di Antarmauna, Silenzio Interiore.
 
    •    Per  informazioni e prenotazioni: cell. 339.1909041        email: info@centrostudiyoga.it