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Corso di formazione in Yoga accessibile

Luogo: Monza
Data Inizio: 16.03.2019
Data Fine: 31.03.2019
Telefono: 3939845289
E-mail: uma@centroyap.it

Corso di formazione in Yoga accessibile

Organizzato da: Alessandra Cocchi

Condotto da: Paola Faini

Numero di ore riconosciute: 32

Luogo di svolgimento: Monza

 

Yoga Accessibile: che cos’è
Una pratica Yoga modificata ad hoc e adattata alle esigenze di coloro che presentano limitazioni nella mobilità o nelle condizioni generali.
Non uno stile di Yoga specifico, bensì un set di principi guida applicabili all’interno di qualsiasi tradizione per consentire una pratica completa in tutti i casi in cui si presentino inibizioni motorie, mentali o sociali, patologie, condizioni riabilitative o richiedenti particolari attenzioni.

Gli obiettivi del Corso
Dotare chi si trovi dinanzi a casi di mobilità limitata o inibita, a condizioni di salute particolari, o anche a gruppi misti, delle nozioni di base necessarie per modificare la conduzione della pratica ai fini della sua applicabilità in sicurezza. Fine ultimo è apprendere come trasmettere integralmente i benefici dello Yoga con un lavoro delicato e consapevole da svolgersi su una sedia, in piedi, distesi sul tappetino o sul letto, utilizzando supporti vari come cuscini, cinte e coperte per rendere ogni posizione fruibile secondo le proprie esigenze. Particolare attenzione sarà posta alla costruzione delle abilità necessarie a condurre pratiche accessibili miste (definite ‘integrate’, poiché svolte in uno stesso gruppo indifferentemente su sedia, tappetino o in piedi). Il Corso offre un excursus generale dei vari principi applicativi di base, demandando a eventuali corsi successivi le singole specializzazioni.

I contenuti del Corso
• La pratica Yoga accessibile

Principi di base di adattamento delle posture secondo diverse esigenze (sulla sedia, da distesi, in piedi). Conduzione di una lezione di Yoga Accessibile per un gruppo portatore di diverse abilità. Fruibilità delle pratiche respiratorie e meditative indipendentemente dalle abilità individuali.
• La psicologia Yoga accessibile
Excursus dei principali insegnamenti tradizionali e studio di stralci dagli Yoga Sutra di Patanjali e dalla Bhagavad Gita, resi accessibili e volti a nutrire consapevolezza e autostima in coloro che sono portatori di disabilità o limitazioni.
• Le basi conoscitive scientifiche
Cenni di anatomia e fisiologia. Carrellata sulle più comuni condizioni mediche e sul processo di invecchiamento.
• La comunità dello Yoga Accessibile
Accessible Yoga è un movimento internazionale ‘trasversale’ volto a promuovere una cultura dello Yoga inclusiva, indipendente dalle limitazioni fisiche, sociali, mentali. E’ una rete di supporto reciproco per insegnanti e operatori.

www.accessibleyoga.org - fb: Yoga Accessibile Italia, Accessible Yoga

Destinatari del Corso

•Insegnanti Yoga di qualsiasi tradizione con almeno 200 h. di formazione di base
Il Corso è aperto anche alla partecipazione di:

• Terapisti e operatori sanitari con provata esperienza Yoga

•Educatori motori con provata esperienza Yoga

• Operatori sociali ed educatori con provata esperienza Yoga.

Conduzione del Corso
• Alessandra Cocchi, Formatrice ufficiale Yoga Accessibile, Yoga Therapist certificata IAYT (International Association of Yoga Therapists),
in collaborazione con:

Paola Faini, Formatrice Raja Yoga e Integral Yoga.

Modello di programma giornaliero
h 9.00 - 13.00 h. 13.00 - 14.00 h 14.00 - 18.00
Teoria e pratica di insegnamento dello Yoga Accessibile Intervallo pranzo (a carico di ciascun partecipante) Teoria e pratica di insegnamento dello Yoga Accessibile.
Il programma definitivo subire minime modifiche rispetto a quanto sopra esposto, restando salve le date di inizio e fine del Corso. Si richiede l’impegno alla frequenza integrale del Corso.

Attestazioni e Accreditamenti
• Il Corso vale 32 ore di formazione e rappresenta l’edizione ufficiale italiana dello Accessible Yoga Teacher Training creato da Jivana Heyman, fondatore di Accessible Yoga.
• E’ riconosciuto come formazione continua da:
- YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) - Yoga Alliance.

Prevede il rilascio dei seguenti attestati:
• Attestato ‘Accessible Yoga Certified’ ai partecipanti con almeno 200h di formazione di base per insegnanti yoga di qualsiasi tradizione*
• Attestato ‘Accessible Yoga Ambassador’ ai partecipanti con formazione diversa* • Attestato YANI per la formazione continua per i Soci YANI.
* Gli insegnanti Yoga con almeno 200h di formazione di base sono autorizzati a condurre lezioni di Yoga Accessibile; i partecipanti con diversa formazione sono autorizzati a integrare le tecniche di Yoga Accessibile nella loro pratica professionale o personale.

Luogo e Informazioni
Il Corso si terrà presso l’Accademia Sathya Yoga a Monza, in via Bergamo 11, con gli orari di inizio e fine come da programma.

Quota di partecipazione
• Quota agevolata per iscrizione anticipata: € 485,00, con acconto € 2400,00 entro il 15.01.2019 e saldo €245,00 entro il 01.03.2019
• Quota intera: € 530,00 per iscrizioni dopo 15.01.2019, con acconto € 265,00 all’atto dell’iscrizione e saldo € 265,00 entro il 01.03.2019.
Entrambe le quote di partecipazione includono l’imposta di bollo a carico del partecipante e la dotazione del manuale di formazione.

Info
email: alessandra.cocchi@yogaspecialistico.com - tel. +39.335 8736709
Per procedere alla domanda di adesione, richiedere il modulo di iscrizione all’indirizzo alessandra.cocchi@yogaspecialistico.com. Successivo versamento delle quote di acconto e saldo tramite bonifico bancario intestato a:
Alessandra Cocchi IBAN IT52Q0301503200000002500370 Fineco Bank
Causale: Corso formazione Yoga Accessibile Monza 2019.