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Corso di canto vedico

Luogo: Roma
Data Inizio: 23.11.2019
Data Fine: 18.04.2020
Telefono: 349 3938747
E-mail: antonella.valentinetti@gmail.com

Corso di canto vedico

Organizzato da: Antonella Valentinetti

Condotto da: Antonella Valentinetti

Numero di ore riconosciute: 30

Luogo di svolgimento: Roma

 

 

Corso di Canto Vedico 

30 ore di formazione (5 incontri) 

Date degli incontri:
23 novembre 2019, 18 gennaio, 22 febbraio, 21 marzo e 18 aprile 2020.
Luogo di svolgimento: Associazione Saraswati Yoga e Arte, via Pinerolo 2 - Roma
Insegnante: Antonella Valentinetti. 

Introduzione 
Il corso si basa sull’insegnamento tradizionale del Canto Vedico e fornisce le basi per approcciare questa meravigliosa disciplina e per integrarla nella propria pratica quotidiana. 

Obiettivo 
Il corso si prefigge di diffondere la conoscenza del Canto Vedico quale strumento prezioso per approfondire lo studio dei Veda e delle Upanisad. Il canto dei mantra permette di assimilare in profondità i concetti esposti nei Veda, che altrimenti restano pura teoria. I mantra recitati diventano un’esperienza pratica che fa sentire i suoi effetti sul respiro, nel pranayama, nella concentrazione, nella capacità di ricordare e infine nella meditazione. 

Programma: 

Parte teorica 
- Introduzione ai Veda, classificazione e aspetti generali.
- Cos’è il canto vedico. Differenza tra i mantra vedici e altri tipi di canto.
- Perché cantare i Mantra?
- Effetti del suono: attivante, calmante, equilibrante.
- Sanscrito, la lingua dei Veda: studio dell’alfabeto traslitterato e cenni sulla scrittura devanagari. - Le regole per la corretta pronuncia dei mantra: la pronuncia, le note, il ritmo, ecc.
- Pedagogia del canto Vedico: differenti modi di cantare i mantra (prakrti, vikrti).
- Significato dei mantra e indicazioni su come utilizzarli nella propria pratica di asana, pranayama, meditazione. 

Parte pratica - Adhyayanam 
- Cantodiapertura:stimolarel’attenzioneconsapevole.
- SahaNavavatu,coltivarelabuonarelazioneinsegnante/studente.
- Bija Mantra e Mantra degli elementi e dei cakra.
- Ayurmantra: favorire la buona salute.
- Arogya mantra: ripulire la sfera fisica, energetica, mentale ed emotiva. - Gayatri mantra: portare chiarezza nella mente.
- Sarasvati Mantra: risvegliare la saggezza del cuore. 
- Ganapaty mantra: rimuovere gli ostacoli sul proprio percorso.
- Shiva mantra: portare felicità nella vita. 

Chi può partecipare
Il corso è aperto a tutti, non occorre avere conoscenze musicali o della lingua sanscrita. Questo corso è consigliato agli insegnanti di yoga perché fornisce preziosi strumenti utilizzabili sia nella pratica personale, sia in quella con i propri allievi. 

Quando e dove 

Gli incontri si terranno di sabato nelle date previste (vedi sopra), dalle 10.00 del mattino alle 17.00.
Il corso si terrà presso il centro Saraswati Yoga e Arte a Roma.
Il corso si attiverà con un minimo di 6 partecipanti. 

Eventuali assenze potranno essere recuperate con lezioni private anche via Skype, accordandosi con l’insegnante su orari e costi.
Ogni incontro durerà 6 ore con minimo 3 ore di pratica di Canto Vedico. La lezione si concluderà con una pratica di asana, pranayama o meditazione sul tema della giornata. 

Occorrente 

Il materiale per il corso sarà fornito dall’insegnante (fotocopie, pdf, ecc.).
Ai partecipanti è richiesto di portare un quaderno, una penna e una matita per prendere appunti. Abbigliamento comodo e caldo nei mesi invernali.
Portarsi uno spuntino e dell’acqua per la pausa pranzo. 

Certificazione 

A fine corso i partecipanti che avranno ultimato il corso riceveranno un attestato di partecipazione con indicato il numero di ore effettuate. 

Costo 

Il costo del corso è di € 300 per partecipante, pagabile in 3 rate da € 100 cad. nei primi 3 incontri. Se il numero di iscritti all’avvio del corso sarà superiore a 8 il prezzo scenderà a € 250. 

L’insegnante 

Antonella Valentinetti, insegna yoga della tradizione di Sri Krishnamacharya e Sri Desikachar. È certificata dal Krishnamacharya Yoga Mandiram di Chennai per l’insegnamento del Canto Vedico. Frequenta ogni anno corsi di approfondimento sui Mantra della tradizione Vedica in India e in Europa. Dal 2017 organizza corsi di Canto Vedico riconosciuti come formazione continua dalla YANI. 

Contatti 

Antonella Valentinetti
+39 349 3938747 antonella.valentinetti@gmail.com yoganelcuore.it