FORMAZIONE CONTINUA

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Yoga Nidra - workshop primo livello

Luogo: Roma, Napoli, Cremona, Milano
Data Inizio: 09.11.2019
Data Fine: 25.01.2020
Telefono: 3496102654
E-mail: ele.biazzi@gmail.com

Yoga Nidra - workshop primo livello

Organizzato da: Elena Biazzi

Condotto da: Elena Biazzi

Numero di ore riconosciute: 10

Luogo di svolgimento: Roma, Napoli, Cremona, Milano


YOGA NIDRA – WORKSHOP PRIMO LIVELLO
Una giornata di formazione per 10 ore certificate dall’ASD Confluenze Armoniche

A scelta tra Roma 9 novembre 2019 – Napoli 10 novembre 2019
Cremona 16 novembre 2019 – Milano 25 gennaio 2010
Ore 9-19

TEMA E OBIETTIVI GENERALI
Poiché mi sono trovata a lavorare sia nell’ambito dello yoga tradizionale che in quello - attualmente in grande espansione - dello yoga della risata, ho potuto verificare di persona la scarsa conoscenza e a volte il maldestro utilizzo della pratica di YOGA NIDRA. Questo è, infatti, une delle 3 tecniche principali che vengono proposte a conclusione delle sessioni di yoga della risata.
Ho sviluppato, quindi, un lavoro di approfondimento e divulgazione dello Yoga Nidra all’interno dello Yoga della Risata, che mi ha portato l’onorificenza di World Laughter Ambassador (Ambasciatrice della Risata nel Mondo) ricevuta il 30 settembre 2018, direttamente dal fondatore del movimento, il Dott.Madan Kataria.

Dal confronto con la dott.sa Lara Lucaccioni (la principale formatrice in Italia), con i miei colleghi leader e teacher, nonché con lo stesso Madan Kataria, è emersa la necessità di creare un percorso formativo di approfondimento sullo Yoga Nidra. Questa necessità è stata la spinta a strutturare questo workshop specifico di Yoga Nidra.
Il workshop di Yoga Nidra di primo livello nasce principalmente per gli operatori della risata, ma si rivela utile ed efficace anche per gli insegnanti di yoga che non lo hanno ancora approfondito nella loro formazione.

 La finalità della giornata formativa è:

1.Trasmettere la sintesi delle mie conoscenze e competenze, acquisite nella mia ventennale esperienza rispetto a questa pratica.
2.Mettere in condizione di sfruttare al massimo lo Yoga Nidra, innanzitutto come pratica di evoluzione personale
3.Aiutare a diventare il migliore conduttore possibile della pratica di Yoga Nidra, per applicarla correttamente nelle sessioni con gli allievi
4.Fare tutto questo con un costo accessibile (€.99 in promozione se acquistato entro il 30 ottobre, €.110 dopo tale data; i partecipanti dovranno essere in possesso di tessera associativa annuale al costo di €.20). 

Verranno affrontati argomenti di teoria, pratica e didattica quali:

  • Le fasi della pratica: quali sono le indispensabili, quali le facoltative e come applicarle
  • I segreti di Savasana: la posizione di base e le sue varianti
  • Il Sankalpa: piantare il seme del cambiamento
  • Principi di PNL e di comunicazione efficace
  • Come usare la tua “vera” voce al meglio
  • Comandi e stratagemmi per mantenere le persone in Alpha Mind
  • Come scegliere e condurre le visualizzazioni: esempi 
  • Accorgersi dei bisogni dei praticanti e rispondere senza interrompere o disturbare la pratica
  • Similitudini e differenze rispetto a MindfulnessTraining AutogenoIpnosi
  • Effetti fisiologici dello Yoga Nidra su cervello, emozioni, corpo e mente
  • Applicazioni con bambini, anziani, malati cronici e oncologici
  • Scelta della musica di sottofondo e strumenti per produzione dal vivo

Verranno consegnati:

  • Dispensa a colori, con testi e immagini di supporto
  • Attestato di partecipazione con 10 ore di certificazione

Data l’alta qualità del lavoro che propongo ed in base allo spazio a disposizione nelle diverse sedi, il numero dei partecipanti è chiuso, per un massimo di 15/20 persone.

Attraverso l’associazione stiamo dialogando con diversi soggetti che potrebbero rilasciare, in seguito ad un esame, un diploma riconosciuto dall’ente CONI. Personalmente ritengo che questo diploma possa diventare ancora più interessante al termine del workshop di secondo livello (ancora in fase di definizione) e, anche se non aggiunge nulla ai contenuti della formazione, può risultare favorevole se si intende lavorare con determinati soggetti, come palestre e associazioni sportivo dilettantistiche. 

Il testo di base su cui lavorare è “Yoga Nidra” di Swami Satyananda Saraswati, con accenno ai Tantra e agli “Yoga Sutra” di Patanjali.

Agli iscritti verranno assegnati dei compiti, per presentarsi già più preparati e consapevoli rispetto ai temi che andremo a trattare: 

  • studio del testo di base
  • lettura degli articoli da me pubblicati sul sito

https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-festival-risata-2018/">https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-festival-risata-2018/

https://www.elenabiazzi.it/fasi-principali-yoga-nidra/">https://www.elenabiazzi.it/fasi-principali-yoga-nidra/

https://www.elenabiazzi.it/consigli-conduzione-yoga-nidra/">https://www.elenabiazzi.it/consigli-conduzione-yoga-nidra/

https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-rilassamento/">https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-rilassamento/

https://www.elenabiazzi.it/sankalpa-seme-del-cambiamento/">https://www.elenabiazzi.it/sankalpa-seme-del-cambiamento/

https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-yoga-della-risata/">https://www.elenabiazzi.it/yoga-nidra-yoga-della-risata/

Per l’impegno messo in questi “compiti” si ritiene di certificare 10 ore, anche se quelle effettive sul campo di formazione non potranno superare le 9.