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La gestione dello stress. liberare le tensioni di corpo e mente con lo Yoga Therapy

Luogo: Borgo San Dalmazzo CN
Data Inizio: 01.05.2020
Data Fine: 03.05.2020
Telefono: 366 4375385
E-mail: lorella.luciano@gmail.com

La gestione dello stress. liberare le tensioni di corpo e mente con lo Yoga Therapy

Organizzato da: Lorella Luciano

Condotto da: Ann-Sophie Briest, Anneke Louise

Numero di ore riconosciute: 18

Luogo di svolgimento: Borgo San Dalmazzo CN

 

TITOLO:

La gestione dello stress: liberare le tensioni del corpo e della mente attraverso lo yoga therapy

TEMA:

La gestione della quotidianità richiede molte energie e riceviamo continue richieste dal nostro corpo. Queste richieste (o tensioni) possono essere piacevoli o spiacevoli ma non necessariamente negative. E’ il modo in cui reagiamo a queste “tensioni” a creare l’esito che noi chiamiamo STRESS. Il modo in cui viviamo e gestiamo le tensioni di tutti i giorni influenza la nostra salute, le tensioni infatti sono alla base della maggior parte delle malattie croniche dei nostri giorni-esse possono nascere semplicemente dal tentativo di destreggiarsi tra le tante richieste della nostra vita.

Lo Yoga Therapy offre un modo molto efficace di gestire le nostre reazioni allo stress_e raggiungere un maggiore equilibrio fisico, psichico ed emotivo e un buon stato di salute generale.

LUOGO DI SVOLGIMENTO:

Borgo San Dalmazzo (Cuneo), Via Salvo D’Acquisto, 4 

DATE: 1-2-3 Maggio 2020

DOCENTI:

ANN-SOPHIE BRIEST: Medico, insegnante di Yoga (RYS-500), Yoga Therapist (C-IAYT), praticante di Yoga da 10 anni. La sua competenza si esprime nel campo terapeutico, i suoi insegnamenti e trattamenti riflettono un approccio completamente integrato.

ANNEKE LOUISE:

E’ stata consulente nell’ambito dell’eco business, ora insegnante di Yoga e Meditazione, Yoga Therapist certificata, co-fondatrice del “Samarasa Healing” (http://www.samarasahealing.com">www.samarasahealing.com), un’organizzazione che fonde l’antica saggezza dello Yoga con la più ‘moderna’ scienza biomedica, rendendo la salute olistica accessibile a tutti.. Tiene seminari e corsi per insegnanti in tutto il mondo.

COSTO PARTECIPAZIONE: € 180,00 /  € 150,00 per iscrizioni entro il 31/03/20 

RECAPITI PER ISCRIZIONI E INFORMAZIONI: 

Centro Avarna:

telefono 340 5553733 – 366 4375385

info@centroavarna.it