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Capovolte: trovare il radicamento nell'instabilità

Luogo: Segrate MI
Data Inizio: 14.04.2018
Data Fine: 15.04.2018
Telefono: Suzann Jonsson 3481384649
E-mail: info@yogasegrate.it

In questo seminario verrà proposta una pratica che gradualmente prepara il fisico e la mente ad affrontare le diverse famiglie di capovolte.
La pratica sarà accompagnata da una parte teorica per approfondire l'anatomia, la simbologia e l'energia che sono connesse con le capovolte.

Obiettivi generali:
Riconoscere quali posture si definiscono "capovolte" e perchè.
Sperimentare la pratica e soprattutto la preparazione della capovolta.
Comprendere gli effetti psicologici, anatomici ed energetici

Numero di ore previste: 13

Il corso si svolgerà presso la sede di YogaSegrate in via B. Cellini, 11 – Segrate (MI)

Quote di partecipazione e modalità d'iscrizione:
quota di partecipazione: 110 €
quota iscrizione (per chi non è ancora tesserato YogaSegrate): 15 €

L’iscrizione si ritiene valida al momento del versamento previa verifica dei posti disponibili. Max 15 partecipanti.
La quota di partecipazione può essere versata tramite bonifico bancario intestato a: Yogasegrate SSD A RL IBAN IT38D0200820600000103947177
Sarà possibile prenotare il pranzo e, per chi ne ha necessità, siamo disponibili a fornire informazioni sul pernottamento nelle vicinanze.
 
PROGRAMMA:
 
sabato 14 aprile:
09.30-12.30: pratica Yoga
12.45-13.45: pranzo
14.00-15.30: teoria
15.30-17.30: pratica Yoga
 
domenica 14 aprile:
09.30-12.30: pratica Yoga
12.45-13.45: pranzo
14.00-15.30: teoria
15.30-17.30: pratica Yoga
 

Docente:
Suzann Jonsson, insegna yoga dal 2008, dopo aver conseguito il diploma di insegnante di yoga della scuola di formazione SFIDY. Suzann si è diplomata nel metodo “Hahoutoff” trasmesso da Patrick Tomatis e Claudio Conte, continua a seguire i loro corsi e seminari da più di 10 anni. Da quattro anni segue anche l’insegnamento della Scuola Pramiti di Walther Thirak Rutha, discepolo di Sri Sri Sri Satchitananda Yogi. Ha frequentato i seguenti corsi di postformazione Y.A.N.I.:

  1. Corso di Formazione continua “Yoga in gravidanza”, edizione 2012
  2. Corso di Formazione continua “Yoga e donna nel dopo parto”, edizione 2013
  3. Corso di Formazione continua “Yoga e Oncologia”, edizione 2011
  4. Corso di Formazione continua “Ripensare gli Yoga Sutra di Patanjali”, edizione 2015
  5. Corso di Formazione continua “Studio degli Yoga Sutra con Paolo Magnone”, edizione 2013-14

Ha collaborato con la rivista “Percorsi Yoga”. Nel 2011 Suzann ha fondato l’associazione YogaSegrate SSD