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04.12.2005

Yoga in treno contro lo stress natalizio

Fonte: Intrage

La compagnia ferroviaria tedesca,  Deutsche Bahn, ha deciso di assumere insegnanti di yoga da impiegare sui treni tedeschi per calmare quei passeggeri stressati dalle corse ai regali di Natale. Con questi esercizi base di yoga e con il supporto di fisioterapisti i passeggeri potranno rilassarsi, soprattutto nei giorni in cui la corsa al regalo si trasforma in una vera e propria battaglia in grado di produrre grandi quantità di stress. Così, sul treno, i passeggeri aiutati da un maestro eseguiranno esercizi di rilassamento, impareranno a sedersi nel modo migliore, a conoscere le parti del corpo in cui maggiormente accumulano stress e come rilassarle con esercizi di respirazione. Potranno inoltre usufruire di un massaggio. Per ora sarà possibile trovare questi servizi soltanto sui treni nell’area di Monaco, ma se avesse successo, l’iniziativa potrebbe essere estesa a tutti i treni del paese e anche in altri periodi dell’anno.