Corsi
Yoga e Mantra per l’armoniosa circolazione del Prana
05/03/2023
- Luogo
Online
- Telefono
349 3938747
- E-mail antonella.valentinetti@gmail.com
- Sito Web https://yogamantrastudio.com
- Organizzato da
Antonella Valentinetti
- Condotto da
Antonella Valentinetti
- Numero di Ore Riconosciute
4
Nella parte teorica tratteremo il Prana e le sue funzioni (prana vayu) facendo riferimento ad alcune Upanishad vediche. Vedremo quali posture, respirazioni, suoni e mantra si prestino meglio a focalizzare la mente sui diversi aspetti del prana, quali sintomi possono indicare la presenza di squilibri nella sua distribuzione e quali pratiche aiutano a ristabilire e mantenere una buona circolazione del nostro prana. Nella parte pratica abbineremo suoni e mantra ad una sequenza “asana” volta a fare l’esperienza di quanto appreso a livello teorico.
Date
- 5 Marzo 2023
ore 9:00-13:00
Luogo
Online, su Zoom
Costo
60,00 €
Antonella Valentinetti
Pratico Yoga dal 2001 e insegno Yoga dal 2004. Nel 2008 l’incontro con Antonio Olivieri e con la tradizione di Krishnamacharya imprime alla mia ricerca una svolta decisiva, aprendomi a quegli aspetti sottili dello Yoga dei quali ero costantemente alla ricerca. Il suono e i mantra diventano parte integrante della mia pratica. La recitazione dello Yoga Sutra e dei Veda sono oggi una constante ispirazione nel mio percorso di insegnante e di eterno studente. Nel 2016 ho ottenuto in India il diploma di insegnante di Canto Vedico. Proseguo regolarmente lo studio dei vari aspetti dello Yoga e della recitazione dei Veda con i miei insegnanti ai quali sono infinitamente grata. Sono socia YANI dal 2013.